vinyasa Flow 

Sidevinkelstilling.jpg

Instruktør: Joe

Tirsdager kl. 19.00
Torsdager kl. 19.30

Joe underviser en blanding av Ashtanga og Iyengar Yoga. Hans klasser er dynamiske, morsomme og fysisk utfordrende med fokus på pust, flytende overganger og tilstedeværelse. Joe er opptatt av skadeforebygging og har fokus på å veilede hver enkelt deltaker inn i yogaøvelsene utfra hver enkelts ståsted. Han gir den erfarne muligheten til å gå videre og de som er nye muligheten til å utvikle seg gradvis på en trygg og hensiktsmessig måte. Joe er engelsktalende og på et nybegynnerstadie i sin norskopplæring.

Nivå: En mer fysisk time for deg som ønsker styrke og smidighet

Varighet: 7 eller 14 uker

Oppstart: Tirsdag og torsdag uke 36. NB! Ingen undervisning uke 41 pga høstferie.

Priser
7 uker kr. 1600,-
14 uker kr. 2950,-
NB! Du har mulighet til å ta igjen tapte kurskvelder på et av de andre kursene våre.

Tilbud: Har du deltatt på et 9 eller 10 ukers kurs vår 2018? Melder du deg på et 14 ukers kurs høsten 2018 får du 10 % i rabatt, samt muligheten til å delta på alle kurs i perioden med ledig kapasitet. Ny pris: Kr. 2655,-

 NB! Løpende påmelding etter kursstart.