Vi tilbyr yoga gjennom hele sommeren. Under finner du en oversikt over tilbud, timeplanen med oversikt over timer og instruktører, samt beskrivelser av de ulike timene. Vi starter opp mandag 25 juni. Du kan kjøpe klippekort eller du kan velge Fri Flyt på alle timer i perioden. Du er hjertelig velkommen!
Tilbud
Dropp inn kr. 230,-
Klippekort 4 klipp - kr. 900,- Early bird kr. 800,- ved kjøp før 15. juni.
Klippekort 10 klipp - kr. 1800,- Early bird kr. 1500,- ved kjøp før 15. juni.
FriFlyt - kr. 2500,- Early bird kr. 2000,- ved kjøp før 15. juni.
NB! Ubenyttede klipp kan ikke overføres til senere kurs.
Timeplan 25. juni til 23. august 2018
Timebeskrivelser
YogaFlyt - Dynamisk og fysisk yoga med flytende og rolige overganger. Fokus på tilstedeværelse, pust og fysiske øvelser. Nivå 1
Kundalini Yoga - Kraftfulle og effektive øvelser som gjør deg mer tilstede og bevisst på tanker, følelser, kropp og handlingsmønstre. For alle!
Vinyasa Flow - Dynamiske, morsomme og fysisk utfordrende klasser med fokus på teknikk, flytende overganger og tilstedeværelse. Nivå 1/2
Yoga mot stress – Rolig yoga for avlastning, stresslindring og dybdeavspenning. For alle!
Klassisk Yoga – En time som inneholder de klassiske yogastillingene, pusteøvelser, dybdeavspenning og meditasjon. Nivå 1
Somatisk Yoga – Myk, rolig og mindful yoga. Ingen krav til teknikk eller utførelse. En time som gir deg rom til å kjenne etter og bli bevisst kropp og sinn. For alle!