Yoga med Cecilie

~ Min yogareise… så langt ~

I 2009 møtte jeg min yogalærer, Ateeka. Etter år med toppidrett og dans, hvor det å prestere var sentralt, ga hun meg et sårt tiltrengt rom til å være med meg selv på en mer åpen og fredfull måte. I dag bruker jeg yogaen til å arbeide aktivt med å romme hele meg. Jeg er overbevist om at dersom vi kan anerkjenne, romme og møte alle sider av oss selv med større åpenhet og mer medfølelse, så er vi også i stand til å romme andre på samme måte i større grad. Og det er dette jeg ønsker å dele.

easeful ~ peaceful ~ useful

Siden mitt første møte har yogaen ført meg inn på litt ulike stier. I 2010 ble jeg sertifisert yogalærer innen Yoga Somatics, i 2018 yogalærer innen Klassisk yoga & meditasjon, og i 2020 gjennomførte jeg Maja Thunes terapeutiske yogalærerutdannelse. I 2022 gjennomførte jeg utdanning i indisk filosofi; Modul 1 Klassisk Yogafilosofi ved Akademi for Indisk Filosofi. Dette har gitt meg verdifull og meningsfull forståelse av yogaens virke og vesen.

For meg handler yoga om å være med det som er… ikke skyve unna, men invitere det som ønsker å bli sett og møtt inn i varmen med åpenhet, nysgjerrighet, vennlighet og kjærlighet. Det er i disse nære møtene med oss selv vi blir hele mennesker.

~ Alt godt ~