Foto: Sara Chacko
På dette kurset vil du også få en juiceshot som virker rensende på kroppen.
På dette dette 4 uker kurset kan du begynne det nye året med å rense kropp og sinn ved hjelp av teknikker fra Kundaliniyoga. Vi vil gjøre kriaer/yogasett og pranayam/pusteøvelser og meditasjoner som renser og balanserer kropp og sinn. Vi vil også jobbe med fordøyelsen. Du vil få lære pusteteknikker som du også enkelt kan bruke i hverdagen.
Mer info og påmelding under: