Yogalærerutdannelse innlandet 2026/2027
200 timer (100+100)
Ønsker du å fordype deg i din yogapraksis? Går du med en drøm om å dele yoga med andre?
Vi inviterer deg til en unik yogalærerutdannelse som kombinerer dybdekunnskap med
praktisk erfaring, og som vil utruste deg til å undervise med selvtillit og inspirasjon.
Hva du kan forvente
Fysiske praksiser: Lære både milde og mer avanserte teknikker som styrker
kropp og sinn.
Yogafilosofi: Utforske yogatradisjonens rike historie og filosofi, og la deg
inspirere av dens visdom.
Pusteøvelser og avspenning: Få erfaring med teknikker som roer sinnet og
styrker kroppens naturlige balanse.
Mantraresitasjon og meditasjon: Oppdage kraften i mantraer og dyp
meditasjon, og lære hvordan de kan integreres i din praksis.
Egenpraksis: Bygge en solid og personlig praksis, avgjørende for enhver
fremtidig yogalærer.
Få støtte til å finne «din» yogalærer-stil og dine styrker
som yogalærer.
Anatomi og undervisningsprinsipper: Få grunnleggende innsikt i kroppens
anatomi og didaktiske retningslinjer for trygg og grundig undervisning.
Traumesensitiv yoga: Få et innblikk i hvordan du kan møte personer med ulike
utfordringer, og lære noen enkle verktøy du kan bruke i yogaklassene.
Yoga Nidra: Du vil lære teknikker for liggende dybdemeditasjon.
Utdannelsen består av to moduler á 100+100 timer
Modul 1: 100 timer
Passer for deg som ønsker å tilby klasser på treningssenter eller lignende. I denne modulen vil den fysiske praksisen fokusere på rolig yoga, vinyasa flow og Hatha yoga.
Modul 2: 100 timer
Bygger videre på modul 1 og kvalifiserer deg til yogalærer. Her vil vi fordype oss videre i temaene fra modul 1 og i tillegg vil du som kursdeltaker få praksiserfaring med somatisk yoga, yoga nidra og traumesensitiv yoga.
Praktisk informasjon
- Du bør ha praktisert yoga i minst 1 år.
- Du må ha fylt 18 år.
Datoer
Modul 1 2026/ 2027
- Samling 1: 5.- 6. september
- Samling 2: 17.- 18. oktober
- Samling 3: 14.- 15. november
- Samling 4: 16.- 17. januar
- Samling 5: 20.- 21. februar
- Samling 6: 3.- 4. april
- Samling 7: 24.- 25. april
Modul 2 2027
- Samling 1: 29.- 30. mai
- Samling 2: 21.- 22. august
- Samling 3: 11.- 12. september
- Samling 4: 2.- 3. oktober
- Samling 5: 30.- 31. oktober
- Samling 6: 20.- 21. november
- Samling 7: 11.- 12. desember
Tid og sted
Lørdager kl. 10:00 – 18:00
Søndager kl. 10:00 – 16:00
Sted: I lokalene til Modaka, Elverum
Du vil også få tilbud om et en-til-en- zoom- møte med en av yogalærerne. Denne kan
benyttes underveis eller etter endt utdanning.
Pris
Pris Modul 1+2
Early bird-pris ved påmelding innen 1. februar 2026: kr. 29.000, -
Full pris etter 1. februar 2026: Kr. 33.000, -
Betalingsfrist innen 30 dager. Dersom det er behov for en betalingsplan, finner vi en
løsning for det.
Depositum ved påmelding kr. 4000,- (ikke refunderbart). Inngår i prisen (ikke i tillegg).
Pris Modul 1
Kr. 17 000,-
Betalingsfrist innen 30 dager.
Depositum ved påmelding kr. 2000,- (ikke refunderbart). Inngår i prisen (ikke i tillegg).
Pris Modul 2:
Kr. 17 000,-
Betalingsfrist innen 30 dager.
Depositum ved påmelding kr. 2000,- (ikke refunderbart). Inngår i prisen (ikke i tillegg).
Retningslinjer
Påmeldingen er bindende. Kursavgiften er ikke refunderbar etter oppstart. Ved avmelding 1 mnd. før oppstart betales 50% av kursavgiften. Vi ber om forståelse for dette.
Antall deltakere: Minimum 8 deltakere (maks 16)
Påmelding
Vi ønsker å bli kjent med deg. Send oss en e-post hvor du skriver litt om din erfaring med yoga. Hvor lenge du har praktisert, hva slags type yoga du har praktisert, hvorfor du ønsker å bli yogalærer, litt om din livssituasjon og om du evt. har noen helseplager.
Påmeldingen sendes til:
Cecilie: post@flytyoga.no
Bli med på en reise som ikke bare vil berike ditt eget liv, men også gjøre deg i stand til å
inspirere og veilede andre på deres yogareise. Dette er en mulighet til å forvandle din lidenskap for yoga til et meningsfylt arbeid. Å være yogalærer er verdens beste yrke. Meld deg på nå og start din reise mot å bli en kvalifisert yogalærer. Vi gleder oss til å dele den transformative yogareisen med deg!
Omtaler fra kursdeltakere
Du er hjertelig velkommen <3
Mvh
Anette Berger, Modaka & Cecilie Ø. Salsten, Flyt Yoga
Du kan lese mer om yogalærerne på deres respektive hjemmesider:
Anette: modaka.no
Cecilie: Flyt Yoga